【口苦吃什么好】口苦是很多人常见的症状，可能与饮食、作息或消化系统有关。适当调整饮食有助于缓解口苦。以下是一些推荐的食物和注意事项：
| 类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 清热类 | 苦瓜、绿豆、菊花茶 | 清热解毒，缓解口苦 |
| 润燥类 | 梨、蜂蜜水、银耳汤 | 润肺生津，改善口腔干燥 |
| 健脾类 | 山药、小米粥、红枣 | 健脾养胃，促进消化 |
| 避免食物 | 辣椒、油炸食品、咖啡 | 易加重口苦，应减少摄入 |
建议保持规律作息，多喝水，避免熬夜。若口苦持续不退，应及时就医检查。
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问 口苦吃什么好
2025-10-13 08:59:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 08:59:16
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
