【口苦是什么原因怎么解决】口苦是常见的口腔不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及对应的解决方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 胃火旺盛 | 多吃清淡食物，避免辛辣油腻，可饮用菊花茶或绿豆汤 |
| 肝胆问题 | 保持规律作息，减少压力，必要时就医检查肝胆功能 |
| 口腔卫生差 | 坚持刷牙、使用牙线，定期洗牙，保持口腔清洁 |
| 饮食不当 | 避免过甜、过酸食物，注意饮食均衡 |
| 精神压力大 | 适当运动、冥想，保持良好心态 |
日常生活中，若口苦持续不缓解，建议及时就医，排查潜在健康问题。保持良好的生活习惯是预防口苦的关键。
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