【灯笼果的功效与作用是什么】灯笼果,又称酸浆、洋姑娘,是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特,还具有多种健康功效。
以下是灯笼果的主要功效与作用总结:
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛,适合上火时食用 |
润肺止咳 | 对咳嗽、喉咙不适有一定缓解作用 |
增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高抵抗力 |
促进消化 | 含有膳食纤维,有助于改善肠道功能 |
降血糖降血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
灯笼果可直接食用,也可用于制作饮品或甜点,是一种兼具美味与健康的天然食品。
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