【碱性食物容易生男孩】网上流传“碱性食物容易生男孩”的说法，但科学依据并不充分。人体酸碱平衡由生理机制严格调控，饮食对体液pH值影响极小。因此，通过食物调节体内酸碱度以决定胎儿性别并无科学支持。
| 食物类型 | 是否碱性 | 说明 |
| 蔬菜 | 是 | 如菠菜、芹菜等 |
| 水果 | 是 | 如香蕉、苹果等 |
| 肉类 | 否 | 如猪肉、牛肉等 |
| 奶制品 | 否 | 如牛奶、奶酪等 |
专家指出，胎儿性别由父亲的精子决定，与母亲饮食无直接关系。建议关注均衡饮食和健康生活方式，而非盲目追求特定食物。
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