【下背部僵硬和疼痛是怎么回事】下背部僵硬和疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度使用导致肌肉紧张 |
| 椎间盘问题 | 如椎间盘突出，压迫神经引起疼痛 |
| 关节炎 | 脊柱关节退化，引发炎症和不适 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易造成压缩性骨折 |
| 神经受压 | 神经根受压，如坐骨神经痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势、适当锻炼，有助于缓解症状。
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问 下背部僵硬和疼痛是怎么回事
2025-10-13 09:38:47
问题描述：
下背部僵硬和疼痛是怎么回事，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 09:38:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
