【口腔干燥症怎么办】口腔干燥症，又称口干症，是一种因唾液分泌减少或蒸发过快导致的口腔不适症状。常见原因包括药物副作用、自身免疫疾病、年龄增长等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，避免脱水 |
| 使用人工唾液 | 缓解干燥感，改善咀嚼和吞咽 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、酸性食物，减少不适 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，防止口腔过度干燥 |
| 咀嚼无糖口香糖 | 刺激唾液分泌 |
| 就医检查 | 确认病因，如糖尿病、甲状腺问题等 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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