【下颚长痘是什么原因导致的】下颚长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘。 |
| 皮肤清洁不足 | 清洁不彻底或使用不适合的护肤品，导致毛孔堵塞。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，加重皮肤问题。 |
| 精神压力 | 压力大时，身体释放皮质醇，可能引发炎症性痘痘。 |
建议保持良好作息、饮食清淡，并注意面部清洁。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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