【鸡蛋白的热量是多少】鸡蛋白是鸡蛋中营养丰富、低脂肪的部分，常被用于健康饮食中。其热量主要来自蛋白质，适合控制体重的人群食用。
总结：
一个鸡蛋白（约30克）含有约17大卡的热量，主要成分为蛋白质，几乎不含脂肪和碳水化合物。适合追求低脂高蛋白饮食的人群。
鸡蛋白热量表：
| 项目 | 含量 |
| 热量 | 约17大卡 |
| 蛋白质 | 约3.6克 |
| 脂肪 | 0克 |
| 碳水化合物 | 0克 |
鸡蛋白不仅热量低，还富含多种维生素和矿物质，是健康饮食的好选择。
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问 鸡蛋白的热量是多少
2025-10-13 10:00:03
问题描述：
鸡蛋白的热量是多少，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
