【吸烟有危害吗】吸烟对健康有显著危害，已被大量科学研究证实。无论是主动吸烟还是被动吸入二手烟，都会增加多种疾病的风险。
总结：
- 吸烟会增加肺癌、心脏病、中风等疾病的发生率。
- 吸烟者比不吸烟者寿命更短。
- 二手烟同样会对非吸烟者造成伤害。
- 戒烟可显著降低健康风险。
| 危害类型 | 具体影响 |
| 肺部疾病 | 肺癌、慢性阻塞性肺病 |
| 心血管疾病 | 心脏病、高血压、中风 |
| 呼吸系统 | 咳嗽、呼吸困难 |
| 免疫系统 | 抵抗力下降 |
| 健康寿命 | 寿命缩短，生活质量下降 |
戒烟是改善健康的最佳选择。即使已经吸烟多年，戒烟仍能带来积极的健康变化。
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