【鸡蛋的热量】鸡蛋是一种营养丰富、热量适中的食物，常被用于日常饮食。不同烹饪方式会影响其热量含量。
以下是常见鸡蛋种类及热量对比：
| 食品名称 | 热量（每100克） |
| 鸡蛋（煮） | 143 千卡 |
| 鸡蛋（炒） | 158 千卡 |
| 鸡蛋（煎） | 162 千卡 |
| 鸡蛋（蒸） | 145 千卡 |
| 鸡蛋（水煮） | 143 千卡 |
总体来看，鸡蛋的热量在140-160千卡之间，属于低至中等热量食物。建议根据个人需求合理摄入，避免过量。
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问 鸡蛋的热量
2025-10-13 10:04:36
问题描述：
鸡蛋的热量，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-13 10:04:36
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