【每天喝西红柿汁有什么好处】西红柿汁是一种营养丰富的饮品，适量饮用对身体有多方面的好处。以下是其主要功效总结：
| 好处 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 提供抗氧化物质 | 如番茄红素，有助于预防慢性病 |
| 促进消化 | 含有果酸，帮助肠胃蠕动 |
| 降低血压 | 富含钾元素，有助于调节血压 |
| 改善皮肤状态 | 维生素A和C有助于皮肤健康 |
适量饮用西红柿汁可以为身体提供多种营养，但不宜过量，以免引起胃部不适。建议每天饮用100-200毫升为宜。
以上就是【每天喝西红柿汁有什么好处】相关内容，希望对您有所帮助。
