【低聚果糖的作用有哪些】低聚果糖是一种天然的益生元，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 促进有益菌如双歧杆菌生长，改善肠道环境 |
| 增强免疫力 | 通过改善肠道健康，提升身体抵抗力 |
| 促进矿物质吸收 | 增加钙、镁等矿物质的吸收率 |
| 控制血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 降低胆固醇 | 有助于减少血液中的低密度脂蛋白 |
低聚果糖广泛应用于食品和保健品中，是一种安全有效的功能性成分。
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问 低聚果糖的作用有哪些
2025-10-13 10:18:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 10:18:10
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