【瘦腿霜按摩方法】使用瘦腿霜时，正确的按摩手法能提升效果。以下为常见方法总结：
| 方法名称 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 点压法 | 用指腹沿腿部从脚踝向上点压至大腿根 | 力度适中，避免用力过猛 |
| 推拿法 | 用手掌从脚部向臀部方向推按 | 保持动作连贯，配合瘦腿霜使用 |
| 揉捏法 | 用拇指和食指捏起腿部肌肤并揉动 | 避免在骨头突出部位操作 |
| 拍打法 | 轻拍腿部肌肉，促进血液循环 | 时间不宜过长，每日1-2次 |
建议每天使用瘦腿霜后进行10分钟按摩，坚持使用效果更佳。同时注意饮食与运动结合，才能达到理想瘦腿效果。
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