【柳蒿芽的功效】柳蒿芽是一种常见的野生植物，广泛分布于我国北方地区。它不仅味道清香，还具有多种营养价值和健康功效。
以下是柳蒿芽的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分，改善水肿问题 |
| 补充营养 | 富含维生素和矿物质，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 抗炎作用 | 对轻微炎症有一定的缓解效果 |
柳蒿芽可作为蔬菜食用，也可泡茶饮用。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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