【头发白是什么原因引起的?】头发变白是许多人关注的问题，主要原因包括遗传、年龄增长、营养不良、压力过大、疾病等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中早生白发的人，后代也较容易出现类似情况 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，黑色素细胞逐渐减少，导致头发变白 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁、铜等营养素可能影响色素生成 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑可能加速头发变白 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等疾病也可能导致白发 |
保持健康的生活方式，合理饮食，适当减压，有助于延缓白发产生。如白发突然大量出现，建议及时就医检查。
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