【低密度脂蛋白偏高是怎么回事】低密度脂蛋白（LDL）是血液中的一种胆固醇，常被称为“坏胆固醇”。当其水平偏高时，容易在血管内壁沉积，增加心血管疾病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | LDL是运输胆固醇到全身的载体，过高会引发动脉硬化。 |
| 正常范围 | 一般建议低于3.0 mmol/L。 |
| 原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。 |
| 危害 | 可能导致心脑血管疾病、高血压等。 |
| 改善方法 | 控制饮食、加强锻炼、戒烟限酒、必要时服药。 |
保持健康的生活方式是降低LDL的关键。如有异常，建议及时就医，进行专业评估和干预。
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