【口腔溃疡长在舌头上怎么办】口腔溃疡出现在舌头上时，容易引起疼痛，影响进食和说话。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 用温盐水或漱口水漱口，减少细菌滋生。 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、酸性或坚硬的食物，以免加重溃疡。 |
| 使用药膏 | 可涂抹口腔溃疡专用药膏，如西瓜霜或口腔溃疡贴。 |
| 补充维生素 | 缺乏B族维生素可能诱发溃疡，可适当补充。 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，有助于伤口愈合。 |
若溃疡长期不愈或反复发作，建议及时就医，排查其他潜在健康问题。
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