【冬天手和脚都冰凉是什么原因】冬季手脚冰凉是常见现象，可能与多种因素有关。以下为主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不良 | 末梢血液循环差，导致手脚供血不足 |
| 体质偏寒 | 阳气不足，易出现畏寒、手脚冰凉 |
| 缺乏运动 | 运动量少，影响身体代谢和血液循环 |
| 贫血 | 血红蛋白低，导致组织供氧不足 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退等，影响基础代谢率 |
建议通过适当锻炼、保暖、饮食调理等方式改善。若长期严重，建议就医检查。
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问 冬天手和脚都冰凉是什么原因
2025-10-13 11:04:47
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2025-10-13 11:04:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
