【健忘记忆力减退要吃什么药好】健忘和记忆力减退可能与年龄增长、压力大、睡眠不足或营养不良有关。针对不同原因，可选择不同的调理方式。以下是一些常见药物及辅助方法：
| 类型 | 药物/补充剂 | 作用 | 注意事项 |
| 中成药 | 阿胶补血口服液 | 补气血，改善脑供血 | 阴虚火旺者慎用 |
| 营养素 | 维生素B族 | 改善神经功能 | 建议遵医嘱服用 |
| 中药 | 人参、枸杞 | 提神醒脑，增强记忆 | 体质偏热者不宜多服 |
| 食疗 | 深海鱼、核桃 | 富含Omega-3，保护大脑 | 长期食用更佳 |
建议先调整作息和饮食习惯，必要时咨询医生后再决定是否用药。
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