【头发护理多久做一次?】头发护理的频率因发质、使用产品和生活习惯而异。以下为常见情况的总结：
| 发质类型 | 建议护理频率 | 说明 |
| 油性发质 | 每2-3天洗头，每周1次深层护理 | 避免过度清洁，防止头皮干燥 |
| 干性发质 | 每3-4天洗头，每周1-2次护发素或发膜 | 保持水分，减少毛躁 |
| 中性发质 | 每3天洗头，每月1次专业护理 | 维持健康状态即可 |
| 染烫受损发质 | 每2-3天洗头，每周1次修复护理 | 强化发丝，减少断裂 |
建议根据自身情况调整护理方式，避免频繁使用化学产品，同时注意饮食与作息，才能让头发更健康。
以上就是【头发护理多久做一次?】相关内容，希望对您有所帮助。
