【头皮长痘痘一碰就疼】总结：
头皮长痘痘一碰就疼，可能是毛囊炎、脂溢性皮炎或过敏引起的。常见原因包括清洁不当、油脂分泌过多、压力大或使用不适合的洗发产品。建议保持头皮清洁、避免抓挠，并及时就医。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛、有脓头 | 保持清洁，必要时用抗生素药膏 |
| 脂溢性皮炎 | 头皮瘙痒、脱屑 | 使用抗真菌洗发水 |
| 过敏 | 红肿、瘙痒 | 避免接触过敏源，停用刺激性产品 |
| 油脂分泌过多 | 头皮油腻、易长痘 | 使用控油洗发水，注意饮食 |
若情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生。
以上就是【头皮长痘痘一碰就疼】相关内容，希望对您有所帮助。
