【舒眠胶囊的功效与作用】舒眠胶囊是一种常见的助眠类保健品,主要用于改善睡眠质量,缓解失眠问题。其主要成分多为中草药提取物,如酸枣仁、百合、龙骨等,具有安神、镇静、调节神经系统的作用。
以下是舒眠胶囊的主要功效与作用总结:
功效与作用 | 说明 |
改善睡眠质量 | 帮助入睡更快,延长睡眠时间 |
缓解轻度失眠 | 对因压力或焦虑引起的短暂失眠有辅助效果 |
镇静安神 | 调节神经兴奋状态,促进身心放松 |
提高精神状态 | 有助于提升白天的专注力和情绪稳定性 |
需注意,舒眠胶囊属于保健食品,不能替代药物治疗。如有严重失眠问题,建议咨询医生。
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