【后溪穴您了解过吗】后溪穴是中医经络中的重要穴位之一，属于手太阳小肠经。它位于手腕尺侧，第五掌骨小头后方的凹陷处。常用于治疗头痛、颈肩痛、失眠等症状。
以下是关于后溪穴的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 后溪穴 |
| 经络 | 手太阳小肠经 |
| 位置 | 手腕尺侧，第五掌骨小头后方 |
| 功效 | 缓解头痛、颈肩痛、失眠等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压并揉动，每次3-5分钟 |
| 适用人群 | 长期伏案工作者、失眠者 |
后溪穴简单易找，日常按摩有助于放松身体、改善睡眠质量。建议结合其他穴位使用，效果更佳。
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