【膝盖有声音吱吱响怎么办】膝盖在活动时发出“吱吱”声，可能是正常现象，也可能是身体发出的信号。以下是对该问题的总结与建议：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 膝盖有声音 | 气体释放 | 一般无需处理，属正常现象 |
| 膝盖有声音 | 关节软骨磨损 | 减少剧烈运动，适当锻炼肌肉 |
| 膝盖有声音 | 滑膜炎或韧带损伤 | 及时就医，进行专业检查 |
| 膝盖有声音 | 体重过大 | 控制体重，减轻关节负担 |
日常生活中注意保护膝盖，避免长时间跪地或过度负重。如有持续疼痛或肿胀，建议及时咨询医生，排除潜在疾病。
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