【口香糖吃多了有什么副作用】口香糖虽能清新口气、帮助清洁牙齿,但过量食用可能带来一些不良影响。以下是常见的副作用总结:
副作用 | 说明 |
胃肠不适 | 含糖口香糖可能导致胀气、腹泻或胃痛。 |
牙齿问题 | 长期咀嚼可能磨损牙齿,尤其对儿童不利。 |
体重增加 | 含糖口香糖可能增加热量摄入,导致发胖。 |
口腔依赖 | 长期使用可能形成习惯性咀嚼,影响正常进食。 |
消化道负担 | 非糖类口香糖中的木糖醇可能引起消化不良。 |
建议适量食用,并选择无糖产品,以减少对身体的负面影响。
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