【罗汉果泡水喝有什么作用】罗汉果是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴等功效，适合日常保健使用。
| 功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉干燥、咳嗽等症状 |
| 止咳化痰 | 对于感冒或慢性咳嗽有一定辅助效果 |
| 生津止渴 | 夏季饮用可缓解口干舌燥 |
| 降低血糖 | 含有天然甜味成分，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 护嗓护喉 | 常用于教师、歌手等用嗓人群 |
建议每日1-2次，每次取半个罗汉果泡水饮用，口感清爽，适合长期饮用。但不宜过量，以免影响脾胃功能。
以上就是【罗汉果泡水喝有什么作用】相关内容，希望对您有所帮助。
