【罗汉果怎么泡水】罗汉果是一种常见的中药材，具有清热润肺、止咳化痰的功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
总结：
罗汉果泡水需选择完整果实，用温水或热水冲泡，可多次饮用。根据个人口味调整用量，适合日常保健饮用。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 准备 | 选用完整、干燥的罗汉果 |
| 2. 清洗 | 轻轻冲洗表面灰尘 |
| 3. 破碎 | 用刀轻拍或敲裂果壳，便于释放有效成分 |
| 4. 泡水 | 加入沸水，焖泡5-10分钟 |
| 5. 饮用 | 可反复冲泡，每日1-2次 |
注意：孕妇及体质偏寒者慎用，建议在医生指导下使用。
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