【膝盖疼痛的治疗方法有哪些】膝盖疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎或过度使用。以下是常见的治疗方法总结：
| 方法类型 | 具体措施 |
| 保守治疗 | 休息、冰敷、热敷、抬高患肢 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药（如布洛芬）、外用药膏 |
| 物理治疗 | 理疗、拉伸、强化锻炼 |
| 生活方式调整 | 控制体重、避免剧烈运动、穿合适鞋子 |
| 手术治疗 | 严重损伤或退化性病变时考虑手术 |
建议根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。早期干预有助于缓解症状并防止病情加重。
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