【姜米茶功效与作用?】姜米茶是一种以生姜和大米为主要原料制成的饮品，具有温中散寒、促进消化等功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 适合寒冷天气或体寒人群饮用，缓解胃部不适 |
| 促进消化 | 姜中的成分有助于刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 缓解恶心 | 对于晕车、妊娠呕吐等有一定缓解作用 |
| 提升免疫力 | 生姜含有抗氧化物质，有助于增强身体抵抗力 |
姜米茶制作简单，口感温和，适合日常饮用。但需注意，体质偏热者应适量饮用，避免上火。
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问 姜米茶功效与作用?
2025-10-13 12:40:45
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