【基础代谢率1200正常吗】基础代谢率（BMR）是指人体在静息状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。数值1200通常指每日消耗的热量，是否正常需结合个人情况综合判断。
| 项目 | 说明 |
| 正常范围 | 一般成年女性BMR约1200-1400大卡，男性约1400-1600大卡 |
| 影响因素 | 年龄、性别、体重、身高、肌肉量等 |
| 评估方式 | 可通过公式计算或专业设备测量 |
| 是否正常 | 若符合自身条件，1200属于正常范围 |
建议结合身体状况和体检数据判断。如有疑虑，可咨询医生或营养师。
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