【夏季吹空调感冒(个人记录具体请参考医瞩)】夏季长时间吹空调容易引发感冒，主要因为空调房内温度低、湿度低，人体抵抗力下降，易受凉。以下为本人近期的体验总结：
| 症状 | 持续时间 | 应对措施 |
| 咳嗽 | 3天 | 多喝温水，服用止咳药 |
| 流鼻涕 | 2天 | 使用生理盐水清洗鼻腔 |
| 头痛 | 1天 | 休息、热敷 |
| 发烧 | 1天 | 退烧药、多休息 |
建议合理使用空调，保持室内外温差不过大，注意保暖，尤其是颈部和腰部。如症状持续或加重，请及时就医，以专业诊断为准。
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