【吃西瓜子的好处与坏处是什么】吃西瓜子虽小，但对健康有一定影响。以下是其主要利弊总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、脂肪和维生素E | 高热量，易导致肥胖 |
| 健康影响 | 有助于心血管健康 | 过量食用可能引发消化不良 |
| 口感享受 | 增强咀嚼感，缓解压力 | 吃多了易上火，口腔不适 |
| 环保意义 | 可回收利用，减少浪费 | 滥用可能导致环境污染 |
适量食用西瓜子有益健康，但需注意控制量，避免因过量而带来负面影响。
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问 吃西瓜子的好处与坏处是什么
2025-10-13 13:19:13
问题描述：
吃西瓜子的好处与坏处是什么，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-13 13:19:13
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