【蹲久了站起来眼前一黑是什么情况】总结：
蹲久了突然站起来，眼前一黑是常见的体位性低血压现象。当身体长时间处于蹲姿，血液在下肢积聚，突然站起时，大脑供血不足，导致短暂视力模糊或晕眩。多数情况下属于正常生理反应，但若频繁发生，需警惕贫血、心血管问题等。
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 蹲久后站立眼前发黑 |
| 原因 | 体位性低血压，血液淤积下肢 |
| 正常情况 | 多数人偶发，无需担心 |
| 异常信号 | 频繁发生、伴随头晕、乏力 |
| 建议 | 慢慢起身，避免久蹲；如有不适及时就医 |
注意： 若症状持续或加重，建议咨询医生以排除潜在健康问题。
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