【头皮上长痘痘和脓包怎么办?】头皮长痘痘和脓包是常见的皮肤问题，可能由多种因素引起，如油脂分泌过多、毛囊炎、清洁不当或免疫力下降等。以下是一些应对方法：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 痘痘 | 毛囊堵塞、细菌感染 | 使用温和洗发水，保持头皮清洁 |
| 脓包 | 细菌感染严重 | 可用抗生素药膏（需医生指导） |
| 红肿疼痛 | 炎症反应 | 避免抓挠，冷敷缓解 |
| 反复发作 | 清洁不到位或生活习惯差 | 规律作息，饮食清淡 |
建议避免频繁用手摸头，选择透气性好的帽子，必要时及时就医，防止病情加重。
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