【蹲时间长了脚麻的原因】长时间蹲着会导致脚部发麻，这是常见的现象。主要原因包括血液循环受阻、神经受压和肌肉疲劳。
| 原因 | 说明 |
| 血液循环受阻 | 蹲姿使腿部血管受压，血液流动减缓，导致脚部供血不足。 |
| 神经受压 | 长时间保持同一姿势，可能压迫坐骨神经或胫神经，引起麻木感。 |
| 肌肉疲劳 | 腿部肌肉持续收缩，导致乳酸堆积，引发酸胀和麻木。 |
建议适当活动身体，避免久蹲，有助于改善血液循环，减少脚麻的发生。
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问 蹲时间长了脚麻的原因
2025-10-13 13:23:48
问题描述：
蹲时间长了脚麻的原因，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-13 13:23:48
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