【杜仲叶子的功效和作用】杜仲叶是杜仲树的叶片，具有较高的药用价值。传统中医认为其性温、味甘，归肝、肾经，常用于补肝肾、强筋骨、安神等。现代研究也表明，杜仲叶含有多种活性成分，如黄酮类、多糖、生物碱等，对人体健康有积极作用。
以下是杜仲叶的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 促进骨骼健康，缓解关节疼痛 |
| 降血压 | 调节血压，适合高血压人群 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
杜仲叶可泡茶、煮汤或入药，但使用前建议咨询中医师，以确保安全有效。
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