【夏桑菊的十大功效】夏桑菊是一种常见的中药材，具有清热解毒、明目等作用。以下是其十大主要功效的总结：
| 序号 | 功效名称 | 简要说明 |
| 1 | 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 2 | 消炎抗菌 | 对细菌和病毒有一定的抑制作用 |
| 3 | 明目降火 | 改善眼干、视力模糊等眼部问题 |
| 4 | 降温退热 | 适合夏季或发热时饮用 |
| 5 | 清肝利胆 | 有助于肝脏排毒和胆汁分泌 |
| 6 | 润肺止咳 | 缓解咳嗽、喉咙干燥等呼吸系统不适 |
| 7 | 美容养颜 | 促进新陈代谢，改善皮肤状态 |
| 8 | 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 9 | 调节血压 | 对高血压患者有一定辅助作用 |
| 10 | 舒缓情绪 | 缓解焦虑、烦躁等心理压力 |
夏桑菊虽好，但不宜长期大量饮用，建议根据体质适量使用。
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