【降尿酸的8种食物是什么?】高尿酸是痛风的重要诱因，饮食调节在控制尿酸水平中起着关键作用。以下是8种有助于降尿酸的食物：
| 序号 | 食物名称 | 功效说明 |
| 1 | 绿豆 | 清热解毒，促进尿酸排泄 |
| 2 | 苦瓜 | 含有碱性成分，帮助中和尿酸 |
| 3 | 薏米 | 利湿清热，有助代谢尿酸 |
| 4 | 红豆 | 有利尿作用，减少尿酸堆积 |
| 5 | 樱桃 | 富含抗氧化物质，降低尿酸水平 |
| 6 | 黑木耳 | 含有膳食纤维，促进代谢 |
| 7 | 番茄 | 富含维生素C，有助于尿酸排出 |
| 8 | 芹菜 | 有利尿作用，帮助身体排除尿酸 |
合理搭配这些食物，结合多喝水、避免高嘌呤饮食，对控制尿酸有显著效果。
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