【降血糖吃什么保健品】在日常生活中，合理饮食和规律运动是控制血糖的基础。对于部分人群来说，适当补充一些保健品可能有助于辅助降血糖。以下是常见的几种保健品及其作用总结：
| 保健品名称 | 主要成分 | 功效 | 注意事项 |
| 胰岛素增敏剂 | 二甲双胍等 | 增强胰岛素敏感性 | 需医生指导使用 |
| 葡萄糖苷酶抑制剂 | 阿卡波糖等 | 减缓碳水化合物吸收 | 可能引起胃肠不适 |
| 绿茶提取物 | 多酚类物质 | 抗氧化、调节血糖 | 不可替代药物 |
| 肉桂 | 肉桂醛 | 改善胰岛素反应 | 过量可能伤肝 |
建议在医生指导下选择合适的保健品，并结合健康生活方式进行管理。切勿自行用药或依赖保健品代替正规治疗。
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