【山药和什么是绝配】山药是一种营养丰富的食材，常与多种食材搭配，既能提升口感，又能增强营养价值。以下是几种常见的“山药绝配”。
| 搭配食材 | 作用/特点 |
| 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 鸡肉 | 营养均衡，适合炖汤 |
| 枸杞 | 明目养肝，适合煮粥 |
| 猪骨 | 增强汤的鲜美，补钙效果佳 |
| 黑米 | 健脾养胃，适合做粥 |
山药与这些食材搭配，不仅味道更佳，还能发挥出更好的食疗效果。在日常饮食中，可以根据个人需求灵活选择搭配方式。
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问 山药和什么是绝配
2025-10-13 14:27:51
问题描述：
山药和什么是绝配，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-13 14:27:51
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