【梦游症怎么治】梦游症（睡眠行为障碍）是一种在睡眠中进行活动而无意识的状态，常见于儿童，也可能影响成年人。治疗需结合生活习惯调整与医学干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 安全环境 | 确保卧室无危险物品，加装门窗锁，避免受伤。 |
| 规律作息 | 保持规律睡眠时间，避免过度疲劳。 |
| 心理疏导 | 对于因压力或焦虑引发的梦游，可进行心理咨询。 |
| 药物治疗 | 医生可能开具镇静类药物，如氯硝西泮。 |
| 行为疗法 | 通过认知行为疗法改善睡眠质量。 |
多数梦游症患者随着年龄增长会自然缓解。若频繁发作或伴随其他症状，建议及时就医，明确病因并接受专业治疗。
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