【头疼两边太阳胀痛怎么回事】头疼两边太阳穴部位胀痛，常见于紧张性头痛、偏头痛或眼部疲劳等。以下为常见原因及应对方式总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方式 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧持续胀痛，如紧束感 | 放松休息、热敷、按摩 |
| 偏头痛 | 单侧或双侧搏动性疼痛 | 避免诱因、药物缓解 |
| 眼部疲劳 | 用眼过度后出现胀痛 | 适当休息、减少屏幕时间 |
| 高血压 | 头痛伴随头晕、心悸 | 监测血压、及时就医 |
若症状频繁或加重，建议尽早就医排查潜在病因。日常注意作息规律、保持良好心态有助于预防。
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