【茭头的功效与作用禁忌】茭头是常见的一种水生植物，具有一定的药用价值。它性寒，味甘，主要功效包括清热解毒、利尿通淋、润肠通便等。常用于缓解咽喉肿痛、小便不利、便秘等症状。此外，茭头还富含膳食纤维，有助于促进消化。
不过，并非所有人都适合食用茭头。脾胃虚寒者、腹泻患者应避免食用。孕妇也需谨慎，最好在医生指导下使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、利尿通便、润肠 |
| 作用 | 缓解咽喉肿痛、小便不利、便秘 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、腹泻患者不宜食用，孕妇慎用 |
总体来看，茭头虽有保健作用，但需根据体质合理食用。
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