【干咳一直不好怎么办】干咳持续不愈，可能由多种原因引起，如感冒后遗症、过敏、哮喘、胃食管反流等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状特点 | 应对方法 |
| 感冒后咳嗽 | 咳嗽持续数周，无痰或少痰 | 多喝水，避免刺激性食物 |
| 过敏 | 咳嗽伴鼻塞、打喷嚏 | 避免过敏原，使用抗组胺药 |
| 哮喘 | 夜间或运动后加重 | 使用支气管扩张剂，就医诊治 |
| 胃食管反流 | 饱食后加重，有烧心感 | 避免油腻饮食，睡前勿进食 |
若干咳超过2周未见好转，建议及时就医，排查潜在疾病。保持良好作息与饮食习惯，有助于缓解症状。
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