【身上脸上都长痘痘是怎么回事】身上和脸上同时长痘痘，可能是由多种因素共同作用的结果。常见的原因包括内分泌失调、饮食不当、皮肤清洁不彻底、压力过大等。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或激素变化易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能加重皮肤问题 |
| 清洁不当 | 油脂分泌过多或未及时清洁导致毛孔堵塞 |
| 压力大 | 精神紧张会刺激皮脂腺分泌增加 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、饮酒等影响皮肤状态 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，做好皮肤清洁与保湿，并适当减压。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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