【干柠檬片泡水的功效与作用】干柠檬片泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和效果的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白生成。 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解胀气。 |
| 清热解毒 | 具有天然的抗菌作用，有助于清除体内毒素，改善口腔异味。 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成，长期饮用可改善肤色暗沉。 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，对心血管健康有一定益处。 |
干柠檬片泡水不仅口感清新，还能为身体提供多种营养支持。建议每日饮用1-2杯，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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