【干蒲公英泡水喝的正确方法】干蒲公英是一种常见的中药材，具有清热解毒、利尿通淋等功效。正确泡水喝能更好地发挥其药效。
正确方法总结：
1. 选择优质干蒲公英：应选用颜色黄绿、无杂质的产品。
2. 清洗干净：用清水轻轻冲洗，避免营养流失。
3. 适量使用：每次用量一般为5-10克。
4. 泡水方式：可直接用沸水冲泡，焖10分钟即可饮用。
5. 饮用时间：建议饭后饮用，避免空腹刺激肠胃。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择优质干蒲公英 |
| 2 | 清洗干净 |
| 3 | 每次用量5-10克 |
| 4 | 沸水冲泡，焖10分钟 |
| 5 | 饭后饮用 |
注意：孕妇及脾胃虚寒者慎用。
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