【杜仲茶的作用与功效】杜仲茶是以杜仲树皮或叶为原料制成的饮品，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 降血压 | 含有天然成分，有助于调节血压水平 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解身体疲劳 |
| 强筋健骨 | 对骨骼和肌肉有良好的滋养作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，改善睡眠质量 |
杜仲茶适合日常饮用，尤其适合中老年人和亚健康人群。但饮用时也需注意适量，避免空腹饮用。建议在医生指导下根据个人体质合理使用。
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