【干柿子饼的功效与作用有哪些】干柿子饼是将柿子晒干后制成的食品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质 |
| 改善便秘 | 膳食纤维有助于促进肠道蠕动 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分可提高身体抵抗力 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
干柿子饼适合作为日常零食，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
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问 干柿子饼的功效与作用有哪些
2025-10-13 16:57:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 16:57:26
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