【第一次来月经前的征兆是什么】第一次来月经（初潮）是女性青春期的重要标志，通常发生在10-15岁之间。在月经来临前，身体会出现一些征兆，帮助女性提前了解即将到来的变化。
总结：
月经前可能有乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、腰酸、疲劳等症状。这些变化因人而异，但属于正常现象。
| 征兆 | 说明 |
| 乳房胀痛 | 乳腺发育，触压敏感 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 腹部不适 | 小腹隐隐作痛或胀感 |
| 腰酸 | 下背部酸痛 |
| 疲劳 | 容易疲倦，精力下降 |
初潮前的身体变化是正常的生理过程，家长应给予理解与支持，帮助女孩正确面对成长中的变化。
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